Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석 - Essen 00:58:46 | HyCoach

Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tobias Lautwein

총 시간: 00:58:46
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Tobias Lautwein

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (52%)

Stations23:54 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+3.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:30	2
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	30:33	3
Roxzone Total	4:24	5