Steven Janssen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:11:16 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Steven Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · PRO · BEL

총 시간: 01:11:16
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (48%)

Stations31:38 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	21
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:31	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:15	7
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:20	22
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:09	19
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:56	4
Running Total	34:30	8
Roxzone Total	5:11	8