Kim Anastasi HYROX 레이스 분석 - Essen 01:19:22 | HyCoach

Kim Anastasi HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · PRO · LUX

총 시간: 01:19:22
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Kim Anastasi

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:38 (44%)

Stations39:30 (50%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+6.4%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:10	-
Sled Push	5:39	41
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:02	27
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	15
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:52	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:24	23
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:55	19
Running Total	34:38	10
Roxzone Total	5:19	9