Lars Krater HYROX 레이스 분석 - Essen 01:50:54 | HyCoach

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Lars Krater HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:50:54
순위: #40
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Lars Krater

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (44%)

Stations50:08 (45%)

Roxzone11:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+15.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:44	46
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:32	39
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:03	33
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:21	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	34
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:23	41
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:42	35
Running 8	7:53	-
Wall Balls	9:37	33
Running Total	49:12	40
Roxzone Total	11:38	45