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레이스 분석
Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2022년 10월 1일
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Dieter Schwarzkopf
총 시간
00:55:40
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
DS
Dieter Schwarzkopf
1-2
10월
2022
2
완료
681
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:29 (53%)
Stations
22:13 (40%)
Roxzone
4:02 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:41/km
+3.3%
5.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:21
-
SkiErg
3:39
1
Running 2
3:33
-
Sled Push
2:18
24
Running 3
3:42
-
Sled Pull
2:36
3
Running 4
3:41
-
Burpee Broad Jump
2:19
1
Running 5
3:48
-
Rowing
3:56
2
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:24
4
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
2:20
1
Running 8
4:03
-
Wall Balls
3:41
1
Running Total
29:29
2
Roxzone Total
4:02
2
홈
분석
Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석 - Essen 00:55:40 | HyCoach
