Christopher Von Stelzer HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:59:10
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Von Stelzer

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:21 (51%)

Stations24:28 (41%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+8.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	3:48	-
Rowing	4:08	5
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:45	2
Running Total	30:21	4
Roxzone Total	4:25	6

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