HYROX Race Analysis: Bart Harmsen

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:40
순위: #64
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Bart Harmsen

1-210월20222 days

HYROX Essen

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (48%)

Stations36:59 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	51
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	118
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:30	96
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	52
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	124
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:56	141
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:13	133
Running Total	39:57	60
Roxzone Total	5:48	31

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