Marcel Hakvoort HYROX 레이스 분석 - Essen 01:45:43 | HyCoach

Marcel Hakvoort HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Hakvoort

총 시간: 01:45:43
순위: #165
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Marcel Hakvoort

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:09 (56%)

Stations39:32 (35%)

Roxzone10:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km-0.9%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:35	-
SkiErg	4:40	153
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:45	60
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	152
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	7:43	171
Running 5	6:58	-
Rowing	5:27	182
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	133
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:37	66
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:51	116
Running Total	1:03:09	191
Roxzone Total	10:07	169