Resi Streng HYROX 레이스 분석 - Essen 01:16:14 | HyCoach

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Resi Streng HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:14
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Resi Streng

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (52%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.5%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:28	4
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:41	36
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:37	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	3
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	28
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:14	24
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:03	34
Running Total	39:36	10
Roxzone Total	6:12	17