Johanna Düntzer HYROX 레이스 분석 - Essen 01:22:12 | HyCoach

Johanna Düntzer HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Düntzer

총 시간: 01:22:12
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:41 (52%)

Stations34:03 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+6.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:47	25
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:42	38
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:08	47
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:01	35
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	8
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:18	48
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:28	44
Running Total	42:41	20
Roxzone Total	5:32	10