Sandra Wachtendonk HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Wachtendonk

총 시간: 01:34:38
순위: #47
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Sandra Wachtendonk

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:30 (49%)

Stations40:46 (43%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+6.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:48	75
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:53	47
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:15	51
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	8:38	71
Running 5	6:00	-
Rowing	5:36	63
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:13	41
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:58	45
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:25	62
Running Total	46:30	36
Roxzone Total	7:27	40

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