Lena Beck HYROX 레이스 분석 - Essen 01:39:33 | HyCoach

Lena Beck HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:39:33
순위: #59
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Lena Beck

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:40 (53%)

Stations38:41 (39%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+4.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:05	42
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:40	35
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:45	37
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:46	65
Running 5	6:37	-
Rowing	5:24	53
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:38	62
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:34	56
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:49	52
Running Total	52:40	61
Roxzone Total	8:17	50