Mohamed Azzahhafi, Torsten Laszlo 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Essen 01:12:14 | HyCoach

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Mohamed Azzahhafi, Torsten Laszlo 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:12:14
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Mohamed Azzahhafi

Torsten Laszlo

Oliver Roesener

Jörg Sellge

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (51%)

Stations30:00 (41%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km-9.2%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:39	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:33	2
Running 5	3:51	-
Rowing	4:02	1
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:45	2
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:33	2
Running Total	36:51	2
Roxzone Total	5:28	2