Jana Eickhoff & Pia Baumgart & Beate Kleuel & Jana Köllen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:21:10 | HyCoach

Jana Eickhoff & Pia Baumgart & Beate Kleuel & Jana Köllen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · RELAY · OPEN

총 시간: 01:21:10
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Jana EickhoffPia BaumgartBeate KleuelJana Köllen

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (52%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km-3.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:25	1
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:30	3
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:45	4
Running 5	4:58	-
Rowing	4:43	3
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	2
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:07	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:00	3
Running Total	42:19	2
Roxzone Total	6:15	2