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Christoph Winkelmann, Julia Joy Tietz 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:21:18
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Christoph Winkelmann

Julia Joy Tietz

Julia Kaiser

Robert Kaiser

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (51%)

Stations33:28 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+15.0%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:52	4
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:40	5
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:59	1
Running 5	3:50	-
Rowing	3:46	1
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:04	5
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:36	7
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:32	3
Running Total	41:47	2
Roxzone Total	6:08	2

Christoph Winkelmann, Julia Joy Tietz 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Essen 01:21:18 | HyCoach