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Dennis Geckert, Niklas Budde Dennis Geckert 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 00:58:25
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Geckert

Niklas Budde Dennis Geckert

Niklas Budde

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (56%)

Stations21:06 (36%)

Roxzone4:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	40
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:20	11
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:10	23
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:11	9
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	31
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	32:54	5
Roxzone Total	4:28	5

Dennis Geckert, Niklas Budde Dennis Geckert 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Essen 00:58:25 | HyCoach