Jurij Gerdes Tobias Schmitz, Tobias Schmitz 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Essen 01:19:10 | HyCoach

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Jurij Gerdes Tobias Schmitz, Tobias Schmitz 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:10
순위: #85
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jurij Gerdes Tobias Schmitz

Tobias Schmitz

Jurij Gerdes

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (60%)

Stations24:17 (31%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+15.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:56	76
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:38	59
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:39	78
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:11	88
Running 5	6:13	-
Rowing	4:33	101
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:29	28
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:07	32
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:44	36
Running Total	47:35	94
Roxzone Total	7:23	82