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Larissa Willems Patricia Hey & Patricia Hey & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Essen 01:19:31 | HyCoach
레이스 분석
Larissa Willems Patricia Hey & Patricia Hey & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2022년 10월 1일
Essen, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:19:31
순위
#22
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
LH
Larissa Willems Patricia Hey
PH
Patricia Hey
LW
Larissa Willems
1-2
10월
2022
2
완료
681
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:10 (55%)
Stations
28:37 (36%)
Roxzone
6:49 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:31/km
+3.2%
5.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:16
12
Running 2
5:14
-
Sled Push
1:25
7
Running 3
5:46
-
Sled Pull
3:17
43
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
5:12
82
Running 5
5:36
-
Rowing
4:53
47
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:43
22
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
4:01
69
Running 8
6:00
-
Wall Balls
3:50
88
Running Total
44:10
16
Roxzone Total
6:49
28
Larissa Willems Patricia Hey
Patricia Hey
Larissa Willems
홈
분석
