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Aileen Holtz & Jasmin Civilek HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:28:52
순위: #63
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aileen Holtz

Jasmin Civilek

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:29 (57%)

Stations30:07 (34%)

Roxzone8:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+6.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:57	84
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:50	75
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:40	74
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	65
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:49	88
Running 8	7:22	-
Wall Balls	2:54	32
Running Total	50:29	57
Roxzone Total	8:21	61

Aileen Holtz & Jasmin Civilek HYROX 레이스 분석 - Essen 01:28:52 | HyCoach