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HYROX Race Analysis: Lukas Dreger Sascha Ahrens & Sascha Ahrens & 1 autre - Köln 00:58:13 | HyCoach
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Lukas Dreger Sascha Ahrens & Sascha Ahrens & 1 autre
HYROX Köln — 2023년 2월 25일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
00:58:13
순위
#9
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
LA
Lukas Dreger Sascha Ahrens
SA
Sascha Ahrens
LD
Lukas Dreger
25-26
2월
2023
2 days
Completed
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:18 (55%)
Stations
22:24 (38%)
Roxzone
3:35 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:02/km
+6.5%
11.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:02
-
SkiErg
3:55
111
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:41
127
Running 3
4:17
-
Sled Pull
2:56
130
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
2:04
9
Running 5
4:20
-
Rowing
4:12
83
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:36
109
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
2:29
21
Running 8
3:33
-
Wall Balls
3:31
32
Running Total
32:18
8
Roxzone Total
3:35
12
Lukas Dreger Sascha Ahrens
Sascha Ahrens
Lukas Dreger
홈
분석
