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Hendrik Widrinna Nicolas Reyes, Nicolas Reyes 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:02:03
순위: #12
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Widrinna Nicolas Reyes

Nicolas Reyes

Hendrik Widrinna

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (61%)

Stations19:25 (31%)

Roxzone4:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+6.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:38	32
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:20	-
Sled Pull	1:51	4
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:09	15
Running 5	4:56	-
Rowing	3:35	1
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:14	7
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:31	33
Running Total	38:01	20
Roxzone Total	4:42	53

Hendrik Widrinna Nicolas Reyes, Nicolas Reyes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:02:03 | HyCoach