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Dirk Görgen & Jens Ritter HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:13
순위: #134
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk Görgen

Jens Ritter

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:05 (60%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+6.2%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	122
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:46	148
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:03	147
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	177
Running 5	6:38	-
Rowing	4:14	90
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:56	185
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:51	148
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:23	166
Running Total	49:05	138
Roxzone Total	6:05	119

Dirk Görgen & Jens Ritter HYROX 레이스 분석 - Köln 01:22:13 | HyCoach