Mirjam Von Rohr, Rebecc Naether Mirjam Von Rohr 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:35 | HyCoach

Mirjam Von Rohr, Rebecc Naether Mirjam Von Rohr 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

총 시간: 00:59:35
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirjam Von Rohr

Rebecc Naether Mirjam Von Rohr

Rebecc Naether

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (62%)

Stations19:05 (32%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:12	2
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:27	2
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:00	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	3:56	-
Wall Balls	2:16	1
Running Total	37:01	5
Roxzone Total	3:34	4