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Verena Lange Nadine Flurschütz & Verena Lange & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:54 | HyCoach
레이스 분석
Verena Lange Nadine Flurschütz & Verena Lange & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2023년 2월 25일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:18:54
순위
#45
연령별 순위
#21
카테고리
DOUBLES · OPEN
VF
Verena Lange Nadine Flurschütz
VL
Verena Lange
NF
Nadine Flurschütz
25-26
2월
2023
2
완료
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:05 (58%)
Stations
27:18 (35%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+5.9%
11.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:35
102
Running 2
5:54
-
Sled Push
1:36
91
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:19
62
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
4:44
131
Running 5
6:18
-
Rowing
5:01
120
Running 6
6:13
-
Farmers Carry
1:48
94
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
3:30
105
Running 8
4:56
-
Wall Balls
2:45
51
Running Total
46:05
35
Roxzone Total
5:36
64
Verena Lange Nadine Flurschütz
Verena Lange
Nadine Flurschütz
홈
분석
