Amalina Berger & Nora Wöllgens HYROX 레이스 분석 - Köln 01:21:20 | HyCoach

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Amalina Berger & Nora Wöllgens HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:20
순위: #66
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amalina Berger

Nora Wöllgens

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (65%)

Stations23:23 (29%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+27.0%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	11
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:21	10
Running 3	7:43	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:44	67
Running 5	7:16	-
Rowing	4:30	13
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	2:49	23
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:27	3
Running Total	53:09	118
Roxzone Total	4:51	24