Lisa Marie Steinheider & Anja Germer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:30:01 | HyCoach

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Lisa Marie Steinheider & Anja Germer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:30:01
순위: #129
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Marie Steinheider

Anja Germer

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:20 (68%)

Stations24:03 (27%)

Roxzone4:42 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:40/km+4.8%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:34	80
Running 3	8:46	-
Sled Pull	2:56	24
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	44
Running 5	9:00	-
Rowing	4:32	18
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	3:01	48
Running 8	4:28	-
Wall Balls	2:47	61
Running Total	1:01:20	169
Roxzone Total	4:42	20