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Fam Safner Silke Fink, Silke Fink 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:37:22 | HyCoach
레이스 분석
Fam Safner Silke Fink, Silke Fink 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2023년 2월 25일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:37:22
순위
#161
연령별 순위
#17
카테고리
DOUBLES · OPEN
FF
Fam Safner Silke Fink
SF
Silke Fink
FS
Fam Safner
25-26
2월
2023
2
완료
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
60:55 (63%)
Stations
29:56 (31%)
Roxzone
6:36 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:37/km
+15.3%
15.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:53
167
Running 2
7:31
-
Sled Push
2:03
180
Running 3
8:06
-
Sled Pull
3:59
153
Running 4
8:14
-
Burpee Broad Jump
4:46
135
Running 5
8:34
-
Rowing
5:10
150
Running 6
8:17
-
Farmers Carry
2:11
178
Running 7
8:40
-
Sandbag Lunges
3:58
148
Running 8
6:43
-
Wall Balls
2:56
105
Running Total
1:00:55
168
Roxzone Total
6:36
108
Fam Safner Silke Fink
Silke Fink
Fam Safner
홈
분석
