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Jan Teuber Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:45 | HyCoach
레이스 분석
Jan Teuber Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2023년 2월 25일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
00:59:45
순위
#4
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
JN
Jan Teuber Jennifer Nikolaus
JN
Jennifer Nikolaus
JT
Jan Teuber
25-26
2월
2023
2
완료
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:15 (57%)
Stations
21:46 (36%)
Roxzone
3:48 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:17/km
+3.0%
13.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:07
-
SkiErg
3:35
2
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:50
67
Running 3
4:35
-
Sled Pull
2:24
7
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
2:11
5
Running 5
4:39
-
Rowing
4:16
46
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:28
21
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
2:33
4
Running 8
3:34
-
Wall Balls
3:29
23
Running Total
34:15
5
Roxzone Total
3:48
8
Jan Teuber Jennifer Nikolaus
Jennifer Nikolaus
Jan Teuber
홈
분석
