Dimitri Ulajew & Natascha Hartl HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:53 | HyCoach

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Dimitri Ulajew & Natascha Hartl HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:53
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dimitri Ulajew

Natascha Hartl

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (56%)

Stations22:52 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+3.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:54	35
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:37	17
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	5
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	29
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:07	55
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:31	33
Running Total	33:43	4
Roxzone Total	3:22	1