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Laura Els & Sebastian Els HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:30
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Els

Sebastian Els

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (57%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+2.9%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	92
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:41	22
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	40
Running 5	4:48	-
Rowing	4:12	23
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	84
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:49	28
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:25	17
Running Total	35:28	6
Roxzone Total	3:55	10

Laura Els & Sebastian Els HYROX 레이스 분석 - Köln 01:02:30 | HyCoach