Ali Moussa & Jessica Wielens HYROX 레이스 분석 - Köln 01:05:13 | HyCoach

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Ali Moussa & Jessica Wielens HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:05:13
순위: #10
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ali Moussa

Jessica Wielens

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (59%)

Stations21:56 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+12.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:25	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	38:36	13
Roxzone Total	4:45	36