Tim Abromeit Ruth Bartenstein, Ruth Bartenstein 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:11:52 | HyCoach

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Tim Abromeit Ruth Bartenstein, Ruth Bartenstein 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:11:52
순위: #34
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Abromeit Ruth Bartenstein

Ruth Bartenstein

Tim Abromeit

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (59%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+5.1%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:03	77
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:58	104
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:13	88
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	64
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	107
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	59
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	97
Running Total	42:23	37
Roxzone Total	4:03	13