Nikoletta Dimera & Sascha Guzvic HYROX 레이스 분석 - Köln 01:19:15 | HyCoach

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Nikoletta Dimera & Sascha Guzvic HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:15
순위: #85
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikoletta Dimera

Sascha Guzvic

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (56%)

Stations28:18 (36%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+5.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:25	169
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:52	77
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:34	128
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:20	179
Running 5	5:54	-
Rowing	4:28	98
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	94
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:38	113
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:19	144
Running Total	44:36	61
Roxzone Total	6:26	126