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Katherine Scott Adrian Worsley, Adrian Worsley 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:20
순위: #97
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katherine Scott Adrian Worsley

Adrian Worsley

Katherine Scott

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:10 (61%)

Stations25:51 (32%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+10.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:07	96
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:39	22
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:32	123
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	70
Running 5	6:28	-
Rowing	4:18	54
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:24	90
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:54	84
Running Total	49:10	124
Roxzone Total	5:24	67

Katherine Scott Adrian Worsley, Adrian Worsley 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:20:20 | HyCoach