당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Elisaveta Chepasov & Ali Shehatta HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:31
순위: #130
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisaveta Chepasov

Ali Shehatta

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (58%)

Stations29:45 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+4.7%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:16	133
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:53	79
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:54	156
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	6:44	-
Rowing	5:12	202
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:35	175
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	161
Running Total	48:51	123
Roxzone Total	6:02	102

Elisaveta Chepasov & Ali Shehatta HYROX 레이스 분석 - Köln 01:24:31 | HyCoach