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Lindy Linssen Roel De Rooy, Roel De Rooy 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:58
순위: #164
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lindy Linssen Roel De Rooy

Roel De Rooy

Lindy Linssen

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:34 (61%)

Stations28:01 (31%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+12.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:22	105
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	151
Running 5	7:51	-
Rowing	4:47	162
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:41	86
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:10	154
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:10	128
Running Total	55:34	173
Roxzone Total	7:27	163

Lindy Linssen Roel De Rooy, Roel De Rooy 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:30:58 | HyCoach