HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · CZE

총 시간: 01:02:25
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Tomas Tvrdik

25-262월20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (51%)

Stations27:02 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:40	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	10
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	23
Running 5	4:17	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	31:45	19
Roxzone Total	3:44	19

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