HYROX Race Analysis: Steven Spaans - Köln 01:08:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Spaans

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:08:07
순위: #26
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Steven Spaans

25-262월20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:55 (53%)

Stations28:03 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+8.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:35	14
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:07	23
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:31	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:03	30
Running Total	35:55	50
Roxzone Total	4:12	35