Stefan Lissy HYROX 레이스 분석 - Köln 01:08:49 | HyCoach

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Stefan Lissy HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · AUT

총 시간: 01:08:49
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Stefan Lissy

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (52%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.5%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:15	51
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	28
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:32	36
Running 5	4:51	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:23	14
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:57	24
Running Total	35:46	48
Roxzone Total	3:59	27