Kim Anastasi HYROX 레이스 분석 - Köln 01:15:51 | HyCoach

Kim Anastasi HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · LUX

총 시간: 01:15:51
순위: #56
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Kim Anastasi

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (46%)

Stations36:50 (49%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.0%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:20	97
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:25	99
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:24	80
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:07	61
Running 5	4:46	-
Rowing	4:28	72
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:34	89
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:01	76
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:31	72
Running Total	34:50	36
Roxzone Total	4:15	40