Alina Willnow HYROX 레이스 분석 - Köln 01:05:39 | HyCoach

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Alina Willnow HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:05:39
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Alina Willnow

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (52%)

Stations27:50 (42%)

Roxzone3:36 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.6%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:31	14
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	6
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:14	11
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:34	7
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	9
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	34:17	3
Roxzone Total	3:36	3