HYROX Race Analysis: Daniela Couto - Köln 01:08:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniela Couto

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:08:09
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Daniela Couto

25-262월20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (53%)

Stations28:12 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+13.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:03	13
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	36:09	8
Roxzone Total	3:54	6