Saskia Dinjens HYROX 레이스 분석 - Köln 01:17:49 | HyCoach

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Saskia Dinjens HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

총 시간: 01:17:49
순위: #18
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Saskia Dinjens

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (49%)

Stations34:20 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:33	30
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:59	26
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:28	17
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	7
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:32	21
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:42	23
Running Total	37:59	13
Roxzone Total	5:35	33