Diana Lieske HYROX 레이스 분석 - Köln 01:44:54 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Diana Lieske HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:44:54
순위: #43
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Diana Lieske

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:32 (48%)

Stations46:10 (44%)

Roxzone8:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+22.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:47	30
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:35	32
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:43	36
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:09	48
Running 5	7:01	-
Rowing	5:29	43
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:38	34
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:29	48
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:20	32
Running Total	50:32	44
Roxzone Total	8:15	46