Robin Van Den Wijngaard HYROX 레이스 분석 - Köln 01:04:04 | HyCoach

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Robin Van Den Wijngaard HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Robin Van Den Wijngaard

총 시간: 01:04:04
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Robin Van Den Wijngaard

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (51%)

Stations27:57 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:10	115
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:35	183
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	141
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	97
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	103
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:15	25
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:38	56
Running Total	32:24	17
Roxzone Total	3:47	18