Niklas Budde HYROX 레이스 분석 - Köln 01:08:14 | HyCoach

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Niklas Budde HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:08:14
순위: #31
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Niklas Budde

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (52%)

Stations28:34 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+15.6%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:06	81
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:29	152
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:11	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	73
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	87
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	143
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:14	34
Running Total	35:13	41
Roxzone Total	4:30	76