Jan Peiniger HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:08 | HyCoach

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Jan Peiniger HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:08
순위: #47
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Peiniger

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (53%)

Stations27:56 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+11.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:02	56
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:23	117
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:26	74
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	67
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	91
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	91
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:46	64
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:03	24
Running Total	36:56	65
Roxzone Total	5:20	143