Lewis Perkins HYROX 레이스 분석 - Köln 01:15:33 | HyCoach

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Lewis Perkins HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:33
순위: #90
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Perkins

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (48%)

Stations34:03 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+10.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	316
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:29	387
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:21	232
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	77
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	172
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:37	174
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:39	291
Running Total	36:25	55
Roxzone Total	5:09	130