Niek De Visser HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:18:23
순위: #122
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Niek De Visser

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (52%)

Stations30:48 (39%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+8.5%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:06	78
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:37	193
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:39	100
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:47	134
Running 5	5:40	-
Rowing	4:17	55
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:06	272
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:23	149
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:53	89
Running Total	40:52	143
Roxzone Total	6:48	266

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