Sascha Zinken HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2023년 2월 25일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:00
순위: #150
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Sascha Zinken

HYROX Köln

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:45 (54%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+22.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	119
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	53
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:35	272
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	129
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	100
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:47	409
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:49	67
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:53	199
Running Total	43:45	212
Roxzone Total	4:48	93

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